Actief op uw oude dag!
Graag willen wij u wijzen op de raadgever “Actief op uw oude dag – lichamelijk en geestelijk in vorm blijven” van C&A met tips:
- hoe u na uw pensionering actief kunt blijven en invulling kunt geven aan de dag.
- Er worden tips gegeven om de overgang van het werkleven naar het pensioen zo soepel mogelijk te laten verlopen.
Daarnaast zijn er zes artikelen met de onderwerpen: lichamelijk fit blijven, sport voor senioren, een gezonde geest houden, het geheugen trainen, vrijwilligerswerk voor senioren en samen met anderen actief zijn.
De artikelen vindt u door hier te klikken.
Walking Football
Elke woensdag inloop vanaf 13.00 uur met gratis koffie of thee.
Locatie: VV Doetinchem Bezelhorstweg 85
Voor mannen en vrouwen vanaf 55 jaar.
Kosten 12 euro per maand.
Een training start met een lichte warming-up en wat behendigheidsoefeningen. Vervolgens wordt er wandelend gevoetbald. U hoeft dus geen voetballer te zijn om mee te kunnen doen. Niets is verplicht, alles naar eigen kunnen. Het plezier staat voorop.
Nadere informatie bij Roel Hartgers. Tel 0314-330992.
Meest recente reacties